A substância estimulante não está relacionada a arritmias, como se chegou a pensar. Mesmo assim, pode ser prejudicial em altas doses.
Nosso cafezinho de todo dia ganha cada vez mais ares de bebida saudável. Agora, a boa notícia vem de uma pesquisa realizada na Universidade Havard, nos Estados Unidos, que o absolve de culpa em casos de arritmia cardíaca. O levantamento analisou a dieta de 33.638 mulheres durante 14 anos e registrou a quantidade de cafeína que elas consumiram diariamente.
"Não podemos ignorar que há efeitos em curto prazo por causa do poder estimulante da substância, mas seu consumo regular não foi associado a problemas cardíacos," diz o fisiologista David Cohen, autor do estudo. Segundo ele, a cafeína poderia inclusive reduzir o risco de fibrilação, um tipo de arritmia crônica. Só não vale abusar: em altas doses a cafeína causa, sim, dores de cabeça e insônia.
Fonte: Revista Saúde, Outubro 2010.
